17 June, 2008

Farrisrunden

Løypa i Farrisrunden har både flate grusveier, bratte motbakker og noen relativt enkle terrengpartier, altså en runde som burde passe oss bra.
Eliteklassen åpnet ganske rolig på asfalten og grusen i starten, men når det nærmet seg første terrengparti så økte farten (som vanlig). Flere ganger mistet jeg halen på teten og måtte kjempe meg opp igjen, for så å ikke klare fartsøkningen igjen. Etterhvert gikk jeg tom for krefter og måtte slippe både tet klynga og en pulje bak allerede før første terrengparti. Etter mye hvile denne uka var Vidar i klart bedre form og hang greit med teten i starten, som delte seg godt opp i terrengpartiet, og han kom seg videre i en stor klynge. Jeg ble liggende lengre bak, men etter et stykke tok vi igjen noen mens noen kom opp bakfra, og vi fikk til et godt samarbeid. Her ble jeg liggende det meste av rittet. Syntes jeg måtte bruke mye krefter for å henge på opp de lengste bakkene og kroppen føltes ikke helt i slaget. Opp mot siste terrengparti, ca 15km før mål, måtte jeg slippe klynga. Midt i terrengpartiet så jeg plutselig Vidar i kanten av stien rimelig fortvilet. Han hadde fått en sigepunktering, og da han skulle ta en kort stopp for å fylle opp dekket med en gasspatron, streiket gasspumpen og begge gasspatronene som han hadde med gikk ut i løse lufta...Jeg fikk kastet fra meg gasspumpa mi og 2 patroner før jeg syklet videre. Den fungerte heldigvis og Vidar kunne komme igang igjen. De siste 15 km syklet vi begge alene, og tapte nok mye på det. Kom meg i mål på 2,30,27 og endte på 47.plass, mens Vidar rullet inn rundt minuttet bak meg 2,31,47 og 49.plass. Det ble altså en ny helg med uhell og tunge bein, kjedelig at det er den som har friskest bein av oss som blir utsatt for tekniske problemer. Var utrolig synd for Vidar som kunne fått en god plassering uten uhellet. Er kanskje på tide å begynne å kjøre slangeløst? For min egen del så brukte jeg nok for mye krefter i starten og fikk svi for det mot slutten, i tillegg så var det en tung dag. Trenger å bli flinkere til å plassere meg lengre frem i klynga så jeg ikke blir liggende på halen når farten øker, er lettere å henge med hvis en ligger lengre fremme.
Nå blir den en roligere uke der vi skal være med å arrangere Norsk O-festival på Siggerud, før Vestmarkrittet om 2 uker.

10 June, 2008

Ingen suksess på Raumerrittet

Det virker som at vi ikke skal klare å få det til i Raumerrittet. Årets ritt ble en reprise fra i fjor: en brutt og den andre med problemer underveis, motsatt fra i fjor var at Vidar brøt i år og jeg klarte å komme meg i mål.
Årets elitepulje var rekordstort med rundt 80 ryttere. Ble et hardt tempo ut fra start, men alle samlet seg etterhvert på asfaltpartiet. Var flere farlige situasjoner på asfalten når det kom møtende biler og syklister som allerede var gjennom rittetet og på vei inn mot mål (er samme trasee ut og inn mot mål), dette er noe som arrangøren bør gjøre noe med til neste år. Inn på første grusparti skrudde tempoet et hakk opp, og det var bare å bite seg fast i hjulet foran, var forøvrig det eneste jeg kunne se da det støvet noe enormt innover den tørre grusveien. Inn i første terrengpartiet så delte feltet seg opp og det var bare å holde køen. Vidar lå et lite stykke foran meg ut av terrengpartiet, mens jeg klarte å støte meg opp til en pulje like foran. Fikk til god flyt og tok igjen flere ryttere, blant annet Vidar. Når jeg passerte han, så fikk jeg bare tilbake et slitent tryne og "er helt kjørt". Det var det jeg fikk se av han resten av rittet, da han etterhvert bestemte seg for å bryte rittet. Har blitt mye jobbing og lite overskudd på Vidar den siste tiden, og uten overskudd og friske bein, er en sjanseløse i dette feltet...
Puljen som jeg lå i delte seg opp gjennom andre terrengparti og jeg ble liggende i andre pulje. Jeg klarte å organisere gruppa til å samarbeide, og følte vi fikk opp et godt tempo. Opp de lange bakkene mot Gruvelia delte det seg opp og jeg måtte gi noen meter på toppen pga feilgiring, men klarte å kjøre de inn igjen nedover. Ned Gruvelia så prøvde jeg å ta det forsiktig, men smeller bakhjulet i en stein og punkterer! Slet veldig med å få av dekket, og bruker lang tid på slangeskiftet. Utrolig frustrerende å stå i veikanten og slite med slangebytte når syklistene fyker forbi!
Tok etterhvert igjen flere elitesyklister som jeg klarte å danne en gruppe med inn til mål, men motivasjonen og tempoet var ikke på topp lenger.
Brukte 3,02,26 og endte på 54.plass i eliteklassen. Målet var å komme under 2,50 og puljen jeg lå i før punkteringen kom inn på 2,48....men slik er gamet og det kommer nye sjanser neste helg på Farrisrunden.

Dag

03 June, 2008

Nå starter sesongen!

Frem til nå har vi syklet ritt som vi ikke har prioriter så høyt og tatt mer som trening. Men til lørdag starter de store maratonrittene med Raumerrittet, og Farrisrunden helgen etter. Dette er ritt som vi syklet i fjor, men forskjellen fra i fjor er at vi i år skal sykle i eliteklassen. Begge rittene er en del av norgescup maraton. Det ser ut som at eliteklassen bli stor i forhold til tidligere, mye pga. det nye regelverket til NCF.

Vi er begge spent på hvordan formen er og er klare for å fighte skikkelig! Vi har ingen klare målsetninger, men ønsker å komme oss gjennom uten noen tekniske problemer og kjører for en best mulig tid. Så får vi se hvilket resultat det vil gi.
På søndag var vi å syklet gjennom store deler av traseen, og den virket relativt tørr og fin. I tillegg er det meldt varmt vær, så det vil bli gode forhold og mulighet for høy fart. Blir spesielt viktig å få i seg nok drikke og næring underveis, og elitegruppa i Frøy vil ha en langingstasjon ved Ås går, ca. 2mil før målgang.

Kommer rapport like over helgen fra Raumerrittet. Så følg med!