Bakkeintervaller i Grefsenkollen

Trening i bakker blir en viktig brikke i treningsarbeidet vårt fremover mot Transalp. Både som intervaller, distansetrening og på langturer. På onsdag kjørte vi 3 drag på rundt 7,30 min på grusvei opp til toppen av Grefsenkollen. Merket at dette var noe annet enn bakkeintervaller på asfalt, så det blir nok flere av disse intervallene fremover.
På onsdag hadde vi også et møte med Birksport om hvordan opplegget blir fremover. Det ser ut som vi får de nye syklene mot slutten av neste uke, og det ser vi virkelig frem mot. De virker utrolig gode og det skal bli godt med helt nye sykler. I tillegg skal vi få litt klær og utstyr som vi skal sykle med i år samt at det blir litt opplegg rundt en del av de største rittene i Norge. Vi er begge spent på hvordan treningen i vinter vil gi av resultater, og er skikkelig tent på å trene hardt fremover. Tror det kan bli morro så følg med videre :-)